Osteopenia y osteoporosisEn Louisville, Evansville y el sur de Indiana
¿Sufres de baja masa ósea?
Deje que nuestros fisioterapeutas le ayuden a prevenir una mayor pérdida ósea y a fortalecer los huesos ya debilitados.
Aquí le mostramos cómo reducir el riesgo de fractura
Nuestro equipo lo guiará a través de ejercicios para desarrollar y mantener huesos sanos y reducir el riesgo de caerse y sufrir una fractura.
Osteopenia: Considerado el precursor de la osteoporosis.
Osteoporosis: Condición en la que la densidad mineral ósea disminuye hasta el punto de tener una mayor probabilidad de sufrir fracturas. Se diagnostica mediante una exploración DEXA, con una puntuación T inferior a -2,5.
La osteoporosis ocurre cuando la creación de hueso nuevo no va a la par con la eliminación del hueso viejo. La mitad de las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura relacionada con la osteoporosis. Las fracturas relacionadas con la osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en la cadera, la muñeca o la columna.
Los medicamentos, una dieta saludable y el ejercicio con pesas pueden ayudar a prevenir la pérdida ósea o fortalecer los huesos que ya están débiles.
Los signos físicos de la osteoporosis pueden incluir:
- Dolor de espalda, causado por una vértebra fracturada o colapsada.
- Pérdida de altura con el tiempo.
- Una postura encorvada
- Una fractura ósea que se produce con mucha más facilidad de lo esperado.
Los factores de riesgo de la osteoporosis pueden incluir:
- Edad
- Raza asiática o caucásica
- Estilo de vida sedentario
- Historia familiar
- posmenopáusica
- Estructura corporal más pequeña
- Historia de trastorno gastrointestinal.
- Desorden alimenticio
