Fisioterapia para la ciáticaEn Louisville, Evansville y el sur de Indiana
Ciática es un término que describe el dolor y otros síntomas que ocurren cuando se comprime el nervio ciático.
El dolor, además de entumecimiento y hormigueo en algunos casos, se siente en el espalda baja, nalga y bajando por la parte posterior de la pierna. Este tipo de dolor, llamado dolor neuropático, puede resultar muy incómodo y interferir significativamente con las actividades. ¡La buena noticia es que un fisioterapeuta puede ayudar a curar la ciática! Los fisioterapeutas de ciática tienen como objetivo abordar la causa fundamental del dolor y ayudarlo a establecer rutinas y mecánicas corporales que evitarán que regrese el dolor del nervio ciático.
¿Cómo se diagnostica la ciática?
El dolor y las parestesias (entumecimiento y hormigueo) en la parte baja de la espalda, las nalgas y la parte posterior de la pierna, a veces hasta el tobillo, pueden indicar dolor del nervio ciático, pero es importante descartar otras posibles causas de los síntomas. Antes de iniciar el tratamiento, su fisioterapeuta le hará una serie de preguntas y realizará pruebas para confirmar la causa de sus síntomas. Una vez que el terapeuta haya determinado con confianza la causa raíz, desarrollará un plan para abordar el problema de manera eficiente y usted estará en el camino correcto para eliminar el dolor del nervio ciático.
Causas comunes de la ciática
La ciática puede ser causada por la compresión del nervio ciático cerca de la columna. También puede ser comprimido por un músculo piriforme muy tenso u otras estructuras musculares y fasciales tensas. Los problemas posturales o la mala mecánica corporal al estar sentado o de pie en el trabajo pueden crear tensión que afecta el nervio ciático. Los problemas en la zona lumbar, como tirantez, hernia discal o degeneración, también pueden causar síntomas que imitan la ciática, por lo que es importante que un terapeuta lo evalúe para decidir el curso correcto de tratamiento.
Cómo un fisioterapeuta puede ayudar con el dolor del nervio ciático
Un fisioterapeuta de ciática es una excelente manera de disminuir el dolor y volver a sus actividades normales. Algunas cosas que su terapeuta puede usar para disminuir el dolor del nervio ciático incluyen la modificación de su postura y mecánica corporal, estiramiento del nervio y los músculos que lo rodean y masaje de los músculos afectados. Los estiramientos para la ciática tienen como objetivo mejorar la movilidad del nervio y reducir los síntomas de compresión. ¡El fortalecimiento y el ejercicio aeróbico también pueden ayudar a reducir el dolor del nervio ciático!
¿Quién se beneficia del cuidado de la columna en ProRehab?
Los pacientes que tienen dolor lumbar y de cuello agudo y crónico, dolores de cabeza por tensión muscular, dolor que se extiende a los brazos o las piernas, quejas generales de artritis en la columna, estenosis espinal lumbar y dolor de columna relacionado con el trabajo pueden beneficiarse de la fisioterapia en ProRehab. Además, la fisioterapia posquirúrgica es fundamental para una recuperación exitosa y más rápida de operaciones como laminectomía y fusión.
