YogaEn Louisville, Evansville y el sur de Indiana
Vemos el yoga como más que una forma de movimiento físico. El yoga también es un método para mejorar la calidad de vida.
El yoga puede:
- Brindar apoyo social y emocional a través de clases grupales.
- Enseñar técnicas de respiración fácilmente accesibles para moderar el estrés y/o el dolor diario.
- Desarrollar la autoconciencia y la responsabilidad personal que puedan generar elecciones y hábitos más saludables.
- Ser una actividad permanente, adaptable y beneficiosa a cualquier edad o nivel de función física.
Como terapia, la respiración y las posturas del yoga se utilizan para aumentar la estabilidad del tronco y el núcleo, el equilibrio y mejorar el rango de movimiento, al mismo tiempo que brindan alivio de las razones más comunes del paciente para visitar al médico, como el dolor lumbar. Cuando se utiliza en un entorno terapéutico, el yoga se utiliza como modalidad para mejorar la función de tareas significativas como ponerse calcetines y zapatos y subirse y levantarse del suelo para jugar con los nietos. Nos esforzamos por mejorar la calidad de vida de cada paciente a través del movimiento, la respiración y la conexión con los demás.
Cuando sea médicamente necesario, nuestros programas de yoga pueden estar cubiertos por un seguro.
¡En Advanced Therapy Innovations, el yoga es enseñado por un profesional de la salud como terapia física y ocupacional! Únase a uno de nuestros grupos pequeños o, si necesita más ayuda, realice una sesión individual con un fisioterapeuta u ocupacional. El yoga privado es especialmente beneficioso para cualquiera que se sienta incómodo al unirse a una clase de yoga general. ¡En Advanced Therapy Innovations, su atención y preocupaciones individuales son nuestra principal prioridad!
¿Quieres unirte a nosotros?
- Cuando: Lunes 11:40-12:10, martes y jueves 12:15-12:45
- Costo: $12 tarjeta de entrada o de 5 clases para $50
- NO se necesita experiencia previa en yoga, use ropa cómoda, traiga agua, hay colchonetas de yoga disponibles para prestar
- Todas las clases son impartidas por terapeutas físicos u ocupacionales autorizados que son instructores de yoga certificados.
