¡Es esa época del año! El minimaratón y el maratón del Kentucky Derby Festival están en el horizonte, y estamos más que orgullosos y emocionados de ser el proveedor oficial de fisioterapia del Kentucky Derby Festival nuevamente en 2019.
Únase a nosotros los martes por la noche a las 6 p. m. y los sábados por la mañana a las 8 a. m. para las carreras de minimaratón y maratón de entrenamiento con nuestros amigos de Norton Sports Health. (Puede encontrar el programa de entrenamiento completo a continuación). Recomendamos llegar 15 minutos antes: los fisioterapeutas expertos de ProRehab dirigirán los calentamientos y estiramientos, además de responder a cualquiera de sus preguntas.
¿No puedes hacer una de las carreras pero quieres seguir el ritmo por tu cuenta? Sigue el entrenamiento deportivo allPRO pagina de youtube ¡Para obtener consejos útiles y videos semanales de entrenamiento de fuerza!
Para obtener más información o registrarse en el programa de capacitación, diríjase a Sitio web del maratón del festival del Derby de Kentucky!
10 de enero, 17:30 horas: Inicio en el Museo del Derby
12 de enero, 8 a. m.: El sur del botín
19 de enero, 8 a. m.: EP Edificio de actividades de Tom Sawyer
22 de enero, 6 p.m.: Pabellón de la fuente de Hogan
26 de enero, 20:00 horas: Parque Ashland Clarksville
29 de enero, 18:00 horas: Escuela secundaria Waggener
2 de febrero, 8 a. m.: Seneca Park (por baños en circuito)
5 de febrero, 18:00 horas: Anfiteatro del parque Iroquois
9 de febrero, 8 a. m.: EP Edificio de actividades de Tom Sawyer
12 de febrero, 18:00 horas: Pabellón de la fuente de Hogan
16 de febrero, 8 a. m.: El sur del botín
19 de febrero, 18:00 horas: Escuela secundaria Waggener
(El sábado 23 de febrero es el Himno 5k)
26 de febrero, 18:00 horas: Anfiteatro del parque Iroquois
2 de marzo, 8 a. m.: Seneca Park (por baños en circuito)
5 de marzo, 6 p.m.: Escuela secundaria Waggener
(El sábado 9 de marzo se disputa la Rodes City Run 10k)
12 de marzo, 6 p.m.: Pabellón de la fuente de Hogan
16 de marzo, 8 a.m.: Parque Ashland Clarksville
19 de marzo, 18:00 horas: Anfiteatro del parque Iroquois
(El sábado 23 de marzo es la 10 Miler de Papa John's)
26 de marzo, 6 p. m.: Escuela secundaria Waggener
30 de marzo, 8 a.m.: El sur del botín
2 de abril, 6 p. m.: Pabellón de la fuente de Hogan
6 de abril, 8 a. m.: Parque Ashland Clarksville
9 de abril, 6 p.m.: Anfiteatro del parque Iroquois
13 de abril, 8 a. m.: Seneca Park (por baños en circuito)
16 de abril, 6 p. m.: Escuela secundaria Waggener
20 de abril, 8 a. m.: El sur del botín
