Si eres como la mayoría de las personas, alguna vez has experimentado dolor de espalda en tu vida. Casi el 80 por ciento de los estadounidenses experimentan un caso de dolor de espalda de moderado a severo a lo largo de su vida. Aunque algunas formas de dolor de espalda se resolverán por sí solas, es muy importante saber cuándo buscar ayuda de un profesional médico. La fisioterapia para el dolor de espalda es un tratamiento eficaz para cualquier problema con los músculos, huesos y ligamentos. Sin embargo, existen algunos signos clave que pueden requerir atención médica más urgente.
Dolor crónico
Dolor crónico Es un malestar que ha durado meses o incluso años. Crónico dolor de espalda baja Las causas tienden a ser por lesión, después de una cirugía o degeneración de las articulaciones. El dolor crónico persiste porque el cuerpo continúa enviando señales de dolor después de que el área ha sanado. Los ejercicios de fisioterapia para el dolor lumbar pueden ayudar a aliviar incluso años de dolor de espalda crónico, especialmente cuando se incorporan al tratamiento los avances recientes en la educación en neurociencia del dolor (PNE). La PNE ayuda a reentrenar la respuesta del cerebro a las señales de dolor. Trabajar con un fisioterapeuta le permitirá mejorar la movilidad y la fuerza alrededor de la columna, mejorar sus niveles de dolor con las actividades diarias que le molestan la espalda y desarrollar estrategias para controlar los brotes.
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El dolor se extiende a otras partes del cuerpo
Debido a todos los nervios que existen en la zona lumbar, la columna puede derivar el dolor a las piernas y al costado de la espalda. Esto es común con la ciática o la radiculopatía lumbar, donde los nervios pinzados causan dolor en el resto del nervio. Los nervios quedan comprimidos debido a las hernias de disco y al estrechamiento del espacio dentro de la columna vertebral. Esto ocurre como parte del desgaste diario del proceso normal de envejecimiento.
Otra forma en que el dolor se propaga es desde otra parte del cuerpo hasta la zona lumbar. Ejemplos de esto son un aneurisma de la aorta abdominal, cálculos renales, cáncer de colon y pancreatitis. Todas estas afecciones se originan en órganos y no en músculos, huesos y ligamentos y, por lo general, tienen otros síntomas asociados en lugar de solo dolor. Por ejemplo, el dolor lumbar suele aparecer con el movimiento. El dolor de un órgano ocurre sin un patrón y puede ir acompañado de cambios urinarios y de apetito.
El dolor que no tiene patrón con el movimiento y el dolor que se extiende desde la espalda hasta las piernas son buenas razones para contactar a su médico para una evaluación hoy.
Tiene entumecimiento, hormigueo o debilidad
Nunca debes ignorar los síntomas de entumecimiento, hormigueo o debilidad, ya sea que ocurran en un lado o en ambos. Estos síntomas también ocurren en algunos casos de ciática cuando la compresión nerviosa persiste. Más allá de eso, el entumecimiento en los pies puede indicar polineuropatía o mala circulación. Una lesión dentro de la médula espinal, como un tumor, puede causar debilidad en una pierna o en la otra. Si tiene entumecimiento en el área donde se sentaría en el asiento de una bicicleta acompañado de un dolor lumbar agudo y repentino, debe buscar atención inmediata para una afección potencialmente grave.
Llame a su médico hoy si experimenta alguno de estos síntomas, ya que ninguno de ellos es normal.
Después de un accidente
Los accidentes, como los automovilísticos o las lesiones deportivas, pueden producir dolor de espalda de inmediato. Sin embargo, el dolor puede aparecer unos días después si sus músculos tuvieron que prepararse para el impacto esperado. No debes ignorar el dolor de espalda después de un accidente porque puedes tener una lesión. ¡Existen muchas herramientas con las que su médico y fisioterapeuta pueden ayudarle a mejorar su dolor y protegerlo de que regrese!
Pérdida de peso inesperada
El dolor lumbar combinado con falta de apetito y dolor que lo despierta por la noche pueden indicar afecciones graves. Estos síntomas pueden indicar problemas con los órganos digestivos, como el síndrome del intestino irritable, pancreatitis (inflamación del páncreas) o incluso cáncer.
Si experimenta una pérdida de peso involuntaria, ya sea por pérdida de apetito o por un apetito normal y dolor lumbar, programe una cita inmediata con su médico para averiguar por qué tiene estos síntomas.
Fiebre
La fiebre y el dolor lumbar por separado pueden no ser tan preocupantes. Sin embargo, si tomas ambos al mismo tiempo durante un par de días o más no debes ignorarlo. La fiebre puede ser causada por una infección y cuando esto se combina con dolor lumbar, es posible tener una infección renal o ósea. Estas son afecciones graves que requieren un tratamiento con antibióticos o tratamientos más agresivos.
Problemas con los intestinos y la micción
Si tienes problemas para ir al baño o no puedes sostenerlo y has tenido dolor de espalda persistente, es posible que tengas un problema de órganos digestivos o urinarios o un síndrome llamado síndrome de cauda equina. Aunque es poco común, el síndrome de cauda equina ocurre cuando los nervios muy bajos que controlan el intestino y la vejiga se comprimen. Los síntomas son dolor lumbar, entumecimiento del sillín (el área donde se sentaría en el asiento de una bicicleta), cambios en los intestinos y la vejiga y, si no se tratan de inmediato, pueden provocar debilidad permanente o parálisis de las piernas.
El dolor empeora en ciertos momentos
El dolor nocturno que lo despierta o cuando está acostado y no cambia cuando ajusta la posición, podría indicar afecciones graves detrás del dolor de espalda. Este dolor podría ser un signo de infección, fractura e incluso cáncer. Si tiene dolor específicamente después de comer, es posible que tenga un problema con un órgano digestivo que remite el dolor a su espalda. Cualquier dolor que sea repentino y agudo más allá de un dolor gradual que ocurre en un patrón no causado por el movimiento es una causa grave de dolor lumbar.
Todos estos ocho signos apuntan a un dolor de espalda más allá del dolor general y el uso excesivo. Los ejercicios de fisioterapia para el dolor lumbar pueden ser muy eficaces y proporcionar un alivio tremendo. Es importante comunicar cualquiera de estos síntomas a sus profesionales de la salud, para que reciba el mejor tratamiento para la causa de su dolor de espalda. Un fisioterapeuta que se especializa en problemas de columna también sabrá si su condición necesita un médico y lo ayudará a realizar la derivación adecuada. Su médico o fisioterapeuta le guiarán sobre los pasos a seguir después de la detección de cualquier afección que vaya más allá de las causas tradicionales del dolor de espalda, como el uso excesivo y las lesiones laborales.
