Terapia de manosEn Louisville, Evansville y el sur de Indiana

Experimentar dolor o malestar en la mano o la muñeca puede dificultar las tareas sencillas y la vida cotidiana. Ya sea causada por una lesión repentina o por un uso excesivo con el tiempo, la fisioterapia puede ser un excelente tratamiento para recuperar la fuerza y el rango de movimiento. Los ejercicios y estiramientos que le guía un fisioterapeuta pueden ayudarle a lograr una vida sin dolor. Más allá de ayudarlo a sanar y recuperarse de una afección o lesión, la fisioterapia le brinda el conocimiento y la capacitación para ayudar a prevenir más lesiones o empeoramiento de la afección. Puede cambiar su vida y ayudarle a volver a estar activo.

Causas comunes de dolor en manos y muñecas

Una variedad de afecciones pueden causar dolor en la mano o la muñeca, como la artritis o el síndrome del túnel carpiano. A menudo, los deportes que requieren movimientos repetitivos de la muñeca o la mano, como el tenis o el béisbol, pueden provocar tensión en la muñeca y las manos, lo que puede provocar dolor o lesiones más graves. Esto también puede ocurrir con pacientes que tienen trabajos que requieren movimientos repetitivos de la mano, como escribir a máquina o pintar. Además, el dolor de muñeca y mano suele ser el resultado de una lesión repentina, como una caída, que puede torcerse los músculos o provocar hematomas. Si la lesión es grave puede incluso provocar una fractura que en ocasiones puede ser difícil de diagnosticar en la mano y la muñeca.

Ejercicios para el dolor de manos y muñecas

Cualquiera que sea la causa de su dolor en la mano o la muñeca, un fisioterapeuta puede indicarle ejercicios y estiramientos para ayudar a sanar y fortalecer la mano. Los movimientos simples de la mano, como practicar levantar el pulgar o apretar una pelota, pueden ayudar con la movilidad y desarrollar la fuerza después de una lesión. Con un fisioterapeuta, él puede guiarlo a través de ejercicios más complicados, como el entrenamiento de resistencia, para mejorar la fuerza y el rango de movimiento.

Cuándo recibir tratamiento de fisioterapia

Si bien algunas lesiones en la mano o la muñeca se pueden curar con reposo y hielo, si el dolor es persistente o hay hinchazón o pérdida de movilidad, es importante buscar atención médica. La fisioterapia puede ser útil tanto para el diagnóstico como para el tratamiento de cualquier problema en la mano o la muñeca. Ya sea que se haya lesionado recientemente, esté buscando rehabilitación posquirúrgica o desee mejorar su fuerza o movilidad, Prorehab puede ayudarlo.

Los terapeutas de manos certificados (CHT) de ProRehab tienen un mínimo de cinco años de terapia y habilidades clínicas avanzadas, incluidas más de 4000 horas en la práctica de terapia de manos, y también han aprobado una prueba integral de habilidades clínicas avanzadas. La credencial CHT ofrece la seguridad de que nuestros terapeutas han alcanzado el más alto nivel de competencia y mantienen su credencial CHT a través de una recertificación exhaustiva.

La terapia de mano funciona para aliviar el dolor en las manos, la muñeca o el hombro debido a: