Un colchón cómodo es fundamental para garantizar una buena noche de sueño, pero ¿qué ocurre si usted y su pareja no están de acuerdo sobre el mismo tipo de colchón? Lo mejor es llegar a un acuerdo, pero con tantos colchones diferentes, ¿cuáles son los factores más importantes en los que hay que centrarse? La buena noticia es que existe una solución y no es tan complicada como parece.
En un reciente Artículo de SELF, Dra. Staci Hildebrandt, fisioterapeuta, doctora en fisioterapia, un fisioterapeuta en Clínica Henderson de ProRehab, compartió dos factores en los que las parejas deben centrarse al elegir su próximo colchón:
- Aislamiento de movimiento
- Firmeza del colchón
Si comprende la importancia de estos factores, podrá trabajar para dormir bien y evitar que surjan molestias y dolores. Esta comprensión mutua puede brindarles a ambos miembros de la pareja una sensación de alivio y comodidad.
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